为帮助学生缓解身心压力、涵养积极向上的健康心态,3月24日中午,环境生态学院在应天校区图书馆1004室开展了“草木有语 植香愈心”心理健康活动。辅导员姚伟丽与30名学生共同参与,在亲近自然的沉浸式体验中放松情绪、疗愈心灵。
活动伊始,2024级风景园林设计班臧玉雪同学结合专业所学,以“聆听草木的低语”为题进行分享。她从植物的形态特征与生长规律入手,用通俗生动的语言,介绍了艾草、薰衣草、薄荷等多种草本植物的药用功效与舒缓作用,带领大家感知草木背后蕴藏的生命智慧。
随后的手工制作环节将现场气氛推向高潮。长桌之上,艾草的清苦、茉莉的幽香、薄荷的清凉交织弥漫,八种天然香料分列盘中,素雅香囊与五彩丝线整齐摆放。同学们俯身细嗅,精心挑选心仪的香料,彼此交流搭配心得。指尖翻飞之间,一枚枚独具巧思的香囊陆续完成。2024级环境监测技术2班丁烨同学手捧自制的香囊感慨道:“在认识植物、动手制作的过程中,心情不知不觉就平静了下来,感觉特别治愈。”
此次活动将专业实践与美育疗愈相结合,是环境生态学院将学科特色融入心理健康教育的生动实践。未来,学院将持续拓展多元化的心理育人载体,为学生健康成长注入更多温暖力量。

(图/文:院学工办;审核:段英、杨丹)
