9月16日晚7点，由鼓楼区团委与校团委联合打造、经社会教育处经办审核、老年发展学院推出的“中医非遗本草手作DIY”青年夜校试听课在定淮门校区图书馆410教室火热开讲。教师王婧萤以“头面美容刮痧”为主题，带领青年学员开启了一场传统中医与现代美学的融合之旅。
课程以“理论+实操”双轨模式展开。王婧萤老师从中医经络学基础切入，结合面部穴位分布图，系统讲解了头面刮痧在促进血液循环、改善暗沉、缓解疲劳等方面的科学原理。她特别强调：“刮痧不仅是技法，更是顺应天时的养生智慧，需以‘轻、柔、透’为要诀。”
实操环节中，学员们手持特制玉石刮痧板，体验“开穴—分推—提拉”三步法。针对青年群体常见的熬夜脸、屏幕肌等问题，王老师现场演示了“眼周拨筋”“下颌线塑形”等针对性手法，并搭配自制的复合精油进行辅助，现场弥漫着清新的本草香气。
本次课程是老年发展学院、健康养生研究所“非遗传承+健康养生”特色课程，后续学院将持续推出艾灸、药膳等主题课程，助力在快节奏生活中掌握“治未病”的自我保健技能。
（文：王婧萤 图：冯帅/潘宁 审核：周振华）