为弘扬中华优秀传统文化，践行“健康中国”理念，5月22日上午，老年发展学院分工会以端午节为契机，精心策划并举办“端午话养生”主题特色活动。活动将传统文化传承、工会职能宣介与健康养生实践深度融合，充分发挥学院中医专业师资优势，通过知识普及、互动体验、技能教学等形式，为全院教职工搭建了学习交流平台，营造了浓厚的节日氛围与健康生活风尚。老年发展学院分工会全体教职工参加了本次活动。
工会赋能：凝聚青年力量，共话发展新篇
针对学院青年教师占比超63%的特点，活动以“工会知识普及”拉开序幕。分工会主席费红辉围绕“工会职能与教职工权益”作分工会工作汇报，详细介绍了工会在维护教职工权益、促进教职工成长、丰富教职工文化生活等方面的重要作用，并现场征集教职工对分工会工作的建议。通过生动的案例和详实的数据，让在场的青年教师们感受到了工会的温暖与力量，进一步增强了大家对工会的认同感和归属感。
文化为媒：中医智慧赋能端午养生
作为活动亮点，“端午养生知识竞赛”将现场气氛推向高潮。学院中医教师团队结合时令特点，设计“药食同源”“节气调养”“传统习俗中的养生密码”三大主题题库。题目涵盖粽子食材搭配禁忌、艾草药理功效、“拍八虚”养生操实践要点等，既考验知识储备，更强调实用技能。
“雄黄酒为何逐渐退出端午习俗？”“端午节起居养生应注意什么？”参赛教师踊跃抢答，中医专业教师现场点评解析，将竞赛转化为一堂生动的养生公开课。
手作匠心：传统技艺传递健康理念
活动同步开设“非遗工坊”体验区，教职工在专业教师指导下亲手制作端午养生文创产品。
中医老师林靖现场讲解防蚊香囊、解郁香囊配方及调配比例，演示香囊制作方法。林老师通过“观形、闻味、辨效”的互动教学，详解药材配伍原理：“艾叶驱蚊抑菌，丁香温中化湿，搭配玫瑰、香附可疏肝理气”。教职工们兴致勃勃地参与制作，从选材、称量、研磨到缝制，每一步都倾注了匠心与对健康的美好祈愿。
以艾草叶为芯，棉布包裹成锤，一根绿绳缠绕固定——看似简单的艾草锤，实为中医理疗工具。中医老师傅梦玉演示艾草锤制作方法及用艾草锤叩击肩颈、腰背穴位的保健手法，引得众人纷纷效仿。看着自己亲手完成的手工作品，大家脸上洋溢着成就感和喜悦，纷纷表示要将这份满载健康祝福的礼物送给家人和朋友，共同分享端午佳节的温馨与健康理念。
动以养形：“拍八虚”激活身体能量
“两肘、两腋、两髀、两腘，这八处气血易淤堵的部位，每日拍打可通经络、排邪气！”随着中医老师傅梦玉的口令，全体教职工起身学习“拍八虚”养生操。拍打声与欢笑声交织，传统养生智慧以动态形式浸润心身。
本次活动参与教职工纷纷表示收获颇丰。未来，老年发展学院分工会将继续探索“文化赋能+健康服务”新模式，打造更具特色的教职工品牌活动，为推进健康校园建设、传承中华优秀传统文化贡献智慧与力量。
（文：费红辉 图：傅梦玉 费红辉；周昕 审核：章琼）