2026年7月31日，由南京市鼓楼区民政局指导、江苏开放大学老年发展学院联合向阳养老院共同举办的“银龄学堂”系列课程——《音乐疗愈》在向阳养老院多功能厅温情开讲。江苏开放大学老年发展学院教师董安琪受邀担任主讲，为40余位银龄学员带来一场以声传情、以乐养心的沉浸式音乐体验。
江苏老年开放大学作为南京首家开设音乐疗愈课程的老年大学，“银龄学堂”此次推出的《音乐疗愈》课程填补了全市老年教育在该领域的空白，其他老年大学目前尚无同类课程设置。音乐疗愈是一门融合心理学、神经科学与音乐艺术的跨学科课程，通过节奏律动、旋律聆听、即兴表达等多元化手段，能够有效改善老年人的情绪状态、激活认知功能、增强社交互动，并显著缓解焦虑情绪、改善睡眠质量，切实提升晚年生活品质。
课堂上，董安琪老师将音乐疗愈理论与老年身心特点相结合，精心选取了两首风格各异的曲目展开教学。在“节奏律动”环节，董老师以经典古典乐《康康舞曲》为背景音乐，带领学员们通过拍手、踏步、轻敲桌面等方式跟随节奏律动，锻炼长者的听觉反应能力与肢体协调性，现场掌声与欢笑声此起彼伏。随后进入“舒缓养心”环节，轻柔的轻音乐《幸福的模样》缓缓流淌而出，学员们在悠扬的旋律中闭目聆听、静心感受，在炎炎夏日中寻得一份清凉与安宁。董老师结合曲目深入讲解音乐对情绪调节、认知激活及社交互动的积极作用，引导长者在音乐中放松身心、释放情绪。
“跟着《康康舞曲》打节拍的时候特别带劲，感觉自己反应都变快了！听《幸福的模样》又让人心里特别平静，这课太舒心了。”学员李爷爷在课后意犹未尽地说道。向阳养老院陶化军院长表示，音乐疗愈课程以非药物、低门槛的方式有效缓解长者焦虑情绪、改善睡眠质量，是“养教结合”理念在精神文化层面的又一次成功实践。
鼓楼区“银龄学堂”自今年6月启动以来，已陆续开设基础类、特色类、赋能类系列课程，本次《音乐疗愈》作为赋能类系列课程的重要一环，进一步丰富了课程体系。该项目依托江苏开放大学的专业师资与课程研发能力，结合养老机构的精细化照护网络，持续探索“学中养、养中学”的养老服务新模式，让长者在持续学习中提升晚年生命质量，实现老有所学、老有所乐、老有所为。
（文：董安琪，审核：章琼）
