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为进一步加强大学生心理健康教育，强化同学们的心理素质及适应能力，9月20日，艺术学院面向2021级和2022级学生举办了“心沐阳光，温暖同行”心理健康教育主题班会。
班会伊始，辅导员向同学们科普了心理健康知识，详细介绍了大学生心理健康的标准，并带领同学们进行自我检测，帮助同学们对自己的心理健康有一个更清醒和全面的认识。随后，班主任针对学生日常生活中遇到的各种压力，结合心理问题案例，组织同学们互相讨论不同情绪下的心理活动过程，并提供了一系列行之有效的培养心理健康的方法，如积极参与集体活动、换位思考、主动接受心理咨询与辅导等。
本次主题班会提高了学生的心理健康知识水平，营造了关注心理健康、重视心理健康的氛围，有助于引导广大同学更好地关爱自我、关心他人，培养良好心理素质，促进心理健康成长。祝愿同学们在未来的日子里无畏艰难，向阳生长。
（图/文：姚伟丽）
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