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为进一步增强学生心理健康意识，信息工程学院2020级各班级团小组于10月14日-10月25日开展心理健康知识宣传活动，本次活动共有35个团小组总计418位学生参加。
各团小组采用集中学习、观看视频等多种形式，帮助同学们了解心理健康知识，让大家对抑郁、焦虑等心理状况有了深入了解。通过学习，引导同学们正视心理行为问题和心理疾病对健康的影响，引导同学们在面对心理困惑时，积极寻求老师和同学的帮助，正视自身优缺点，学会沟通，坦然悦纳自己，珍爱自己，保持情绪稳定，建立和谐人际关系，正确面对挫折与失败。同学们了解了身体健康与心理健康密不可分，纷纷表示在校期间要加强体育锻炼，在运动中感受生命的美好，促进身心协调发展，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
活动过程中，各团小组做到将心理健康教育与思想政治教育相结合，积极将社会主义核心价值观内化为精神追求、外化为自觉行动，做到身心和谐统一。鼓励同学们在乐于助人中获得快乐，从志愿服务活动中明白保持积极乐观生活态度的重要性。
通过本次活动，帮助同学们提升自尊自信、乐观向上的心理健康意识，营造了关爱心理健康的校园氛围，为和谐良好的校园氛围增添一抹“心”色彩，让同学们真正走进自我内心世界，学会了正视自我，用积极乐观的态度来面对学习和生活。
（审核：顾晨/ 文字：彭晓、刘香玉、芮敏曜/ 照片：团总支）
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