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5月25是全国大学生心理健康活动日，525谐音即“我爱我”。它旨在提醒大学生关爱自己，珍惜生命。为了促使毕业生关注自己的心理健康和心灵成长，按照校学工处的“坚韧之美，你我同行——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动的方案要求，外国语学院2016级二班在5月25日通过班级QQ群开展了主题为：“525，扬帆起航，保持心理健康”的毕业寄语活动。部分毕业学生参加了此次活动。
首先，心理委员分享了心理健康知识和疫情期间的心理保健小贴士。然后同学们将自己对自己的寄语和对别人的祝福写在了一张张彩色的纸上。这些五颜六色的纸片拼凑成了一副青春洋溢的画面。纸片上的每一句话，充分地表达了自己对未来的抱负和展望。最后，邹老师分享了自己对大家的期望：“毕业季，事情繁多，压力重重，希望大家keep elegance under pressure。525，好好关爱自己，每天都要善待自己，相信将来一切都会很好。”
此次寄语活动传递了积极上进、满满的正能量。不仅增进了毕业班同学们之间的交流，更有助于缓解毕业生因就业压力而产生的焦虑情绪。让毕业生能更好地关爱自我，接纳自我，以更加阳光的心态迎接未来。
（文/图: 邹本平）
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